Büyülenme Hakkında gebe yogası
Tevellüt sırasındaki kasılmalar esnasında uygulayabileceğiniz eksiksiz bir pusattır. Eğer şuurlu olarak nefes allıkıp verirsek hun edisyonncımız ve duygu ritmimizi parasempatik/rahatlama modunda tutabiliriz. Unutmayın! sakin, rahatlamış bir ana, sakin bir çağa demektir.Bu egzersizler bebeğin ihtiyacına nazaran hekim tarafından